Jaká je nejlepší dieta? Odpověď na tuto otázku je těžká. Existují sice určité všeobecně platné dietní a režimové zásady, ovšem sestavit optimální dietu pro konkrétního člověka nemusí být tak jednoduché. Každý z nás má jiné dispozice, jiný pohybový režim, jiné předchozí stravovací návyky nebo jiný zdravotní stav.

Nevhodné diety způsobují jo-jo efekt

Nevhodně volená dieta vede často k selhání. Po rychlém zhubnutí přijde krize a opět postupný návrat k původní váze nebo dokonce ještě ke zhoršení stavu. Nastane doba k novému předsevzetí udělat něco s kily navíc, „najede se“ na další populární dietu, po přechodném zhubnutí nastane další krize a opětné nabrání kil. Typický jo-jo efekt, kdy periodicky hubneme a nabíráme váhu.

Jak z toho ven?

Možná  jste sledovali populární seriál Jste to, co jíte. Potom jste jistě zaregistrovali, že dietní odborníci MUDr. Kateřina Cajthamlová a Ing. Petr Havlíček neměli univerzální řešení pro všechny. Ani nenabízeli populární diety, jako je Dukanova, Atkinsonova, Margitova nebo Hůlkova dieta. Naopak – udělali základní vyšetření, uvážili zdravotní stav, pohybový režim a další faktory a nakonec sestavili jídelníček na míru. A to je ta správná cesta.

Klíč k úspěchu je ve spolupráci s výživovým poradcem

Základem úspěchu jedinečné metody Naturhouse je osobní výživové poradenství zdarma. Nutriční poradce s vámi probere váš aktuální stav a zanalyzuje příčiny stravovacích poruch. Součástí vstupní konzultace je vážení na speciální bioimpedanční váze, která zjistí zastoupení důležitých složek vašeho těla. Podle výsledků měření, zdravotního stravu a stravovacích návyků vám výživový poradce navrhne optimální jídelníček na míru.

Během spolupráce s výživovým poradcem budete mít možnost získat unikátní výživové přípravky, které jsou na přírodní bázi. Všechny mají certifikáty Státního zdravotního ústavu a jsou schváleny i Ministerstvem zdravotnictví. K dostání jsou pouze v dietetických centrech Naurhouse.

Doporučený jídelníček, který vám na míru zdarma sestaví dietolog, vychází ze zásad středomořské kuchyně.

To znamená, že doporučená strava je lehká, pestrá, chutná a z běžně dostupných surovin. Ale především se jedná o velmi zdravý jídelníček. Obsahuje totiž nízké množství nasycených tuků, zejména pak nezdravého cholesterolu. Příznivě tak působí na činnost srdce a cév. V žádném případě se nebudete trápit hlady.

Zahajte svou cestu ke štíhlé postavě!

Ve formuláři níže zanechte na sebe telefonický kontakt. Operátorka s vámi domluví termín vstupní konzultace. Všechny konzultace s dietologem jsou zdarma. Vstupní konzultace je nezávazná, stále budete mít možnost rozhodnout se, jestli se do hubnutí s Naturhouse zapojíte.

Vaše jméno
Váš telefon (9 číslic)
 

Naturhouse má u nás již 60 poboček, takže není problém poskytovat pomoc na celém území České republiky.